linh tinh tháng 9
tối qua đi bơi từ 21h tối tới hơn 22h mới về nhà. Phát hiện ra hồ bơi nói 22h đóng cửa nghĩa là họ dọn hồ bơi, bọn mình chui lên tắm táp tới 22h30 gì đó họ mới "vất" bọn mình ra khỏi cổng hahha! Ôi, thật là đẹp làm sao, một mình 1 cõi trong cái hồ bơi. bơi ngửa, bơi sải, bơi ếch ngay giữa hồ ko sợ bị đụng ai! thích gì mà thích!! :D
HỒi trước nghĩ tới đi bơi là lười, vì lích kích quá, lai ko thích tắm chung phòng tắm với người khác. nhưng riết cũng quen, đi nhiều cũng thành thói quen, chả phải chuẩn bị gì, cứ xách gói là đi :D cũng biết hồ bơi, nên chọn giờ ít người nhất, sung sướng gì đâu!! là lá la la!!! thật ra mình vẫn chả thích bơi, nhưng mình phải công nhận nó là 1 môn thể thao thần diệu! mình nghĩ nó còn giúp cái khớp gối hồi phục vì thấy gối cũng đỡ hơn nhiều. có tập tành lại nhưng kết hợp bơi nên ko thấy đầu gối làm khó dễ nữa. Mong cho đầu gối lành trở lại. bơi cũng giỏi hơn rồi, bây giờ thấy bơi nhoáng cái là 25m, 1 stroke ngoi lên thở là đã 1/3 hồ bơi! hí hí!! :D Mong bơi thật giỏi freestyle, cố tập cho giỏi bơi ngửa backstroke. Cố cố cố tập với HLV thêm bơi bướm. Nói chuyện với HLV rồi đó chớ! ảnh hỏi "muốn bơi bướm thôi hả?" mình nói "bơi sải cũng bơi dc đâu hơn 800m không nghỉ, có lẽ techniques chưa được giỏi nhưng tôi cũng bơi kha khá, khi nào tập, anh chỉnh lại cho tôi nữa xem sao" :p Ảnh nói nếu bơi dc 800 m sải thì cũng không tệ để ảnh coi. Nhưng lười quá, nên cứ kêu học với ảnh mà mãi vẫn ko học. Anh này chuyên dạy bọn đội tuyển, nghe bạn mình nói học 50 phút với ổng mà mệt lòi phèo! :p Vậy mới thích! chứ gym mà cứ như múa qua múa lại cho đẹp thì chán lắm! :)
Không chắc hết năm nay (2018) sẽ biết bơi bướm, nhưng sẽ cố.
Bơi có 2 thứ phải cẩn thận là viêm xoang và bệnh da. Nên mình dc bác sỹ nhắc có thói quen sau khi bơi là phải rửa 2 cái lỗ tai bằng nước (cho nước chảy vào lỗ tai rồi nghiêng đầu cho nước thoát ra), hỉ mũi cho thật sạch. Họ giải thích là do nước clo diệt khuẩn, nhưng nó cũng diệt luôn những khuẩn tốt cho cơ thể. Vì vậy phải rửa sạch nước hồ bơi là vậy. Da thì dễ bị nhiễm khuẩn nấm da do môi trường ẩm ướt. Vì vậy mình hạn chế tối đa tiếp xúc với mọi thứ ở hồ bơi, chân luôn luôn mang dép. về nhà cái là phơi đồ, khăn cho thật khô, vì ẩm ướt sinh ra nấm mà. Mong là sẽ theo dc môn bơi tới ... suốt đời. vì nó thật sự rất tốt cho sức khỏe, bs nói nó còn giúp mấy người bị suyễn asthma nữa (bạn mình nó bị asthma, nó confirm là nó gần như khỏi hẳn từ khi nghe lời bs đi bơi thường xuyên). Còn mình thì bs orthopedics khuyên bơi cho cái khớp gối và đạp xe đạp. mình bơi hàng tuần 2 lần / tuần cũng đã hơn 3 tháng rồi đó, công nhận là tốt thực sự. dù đi bơi thì tốn tiền hơn tự tập gym ở nhà, nhưng cứ coi như chăm lo cho sức khỏe đi. thật ra mình chỉ mong mình kiếm đủ tiền trả tiền hồ bơi và tiền chợ hàng ngày thôi, hihi!! tiền nhiều thì cũng thích, nhưng không có thời gian xài tiền thì cũng không vui. :) Wishlist cho bạn chồng năm nay chắc là 1 cái máy nghe nhạc dưới nước. :D 1 vài người họ thích nghe tiếng bì bõm của nước khi bơi, vì đó là 1 hình thức "thiền", giúp họ relax. Nhưng mình thì mình thích nhạc nhẽo hơn. Cũng đang tính mua: 1 cục kettle bell 9kg (nhà có 1 cục 12kg nhưng hơi nặng để ôm nó nhảy điên cuồng trong 30 phút! :p), mua cái fin (cái đồ đeo tay chân như vảy cá) để bơi. Nghe dân pro nói cái đó là mình mệt hơn nhưng bơi nhanh hơn. :p Chồng ôm mặt than dữ lắm! "sao cô không lo tập cho bơi giỏi đi, cô toàn nghĩ đến mua đồ chơi vậy?" :p
tuần sau cố đi hiến máu. Năm nay nhất định phải đi. Năm nào cũng nói sẽ làm, mà mãi ko chịu làm! hồi xưa ở VN cũng có hiến. Qua đây có đăng ký hiến tủy mà mãi vẫn chưa ai phù hợp. cố năm nay phải làm giấy tờ hiến 1 vài thứ. chủ trương tiết kiệm, cái nào còn xài được thì cho người ta xài :D
------------------------
Sáng nay đi chợ ở Lidl, có promotion món Pháp, nên hốt đâu 4 hũ Pate (ở Ý ít ai ă pate, mua pate rất khó, nếu có đa số pate ở các nước nam mỹ - không hiểu tại sao như vậy??? không ngon), mình thấy pate của pháp giống pate VN nhất. hồi mụ Thanh qua thăm mình, mình bắt nó khiêng quá trời pate qua. hí hí!! :D
Thấy gari (dưa gừng ăn Sushi) giảm giá vì ít Ý nào biết ăn, trời! quá tốt! mong ko ai biết ăn để tui thầu hết! :p Ôm cho 4 hũ! :p Mình ăn sushi, Maki cũng thường xuyên, bạn bè mình cũng thích, mỗi lần mời bạn qua nhà, mình thường quấn sushi và maki thết bạn. :) Lượn qua lượn lại thấy hàng hết hạn giảm giá, chị thầu hết! tui là vua mua hàng và ăn hàng hết hạn! bỏ chi cho uổng! :p Sung sướng gì đâu! hahah!!
-----------------------
chủ nhật này đi chơi ở Lucca - thuộc vùng Toscana (Tuscany). thành phố này bé, nhưng rất xinh xắn và nổi tiếng. Dante đã viết 34 canti (bài thơ?) của phần Inferno tại đây. ông cũng có nhắc tới Lucca trong thơ của mình. thế nên tui nhất định phải đi Lucca thêm lần nữa. Lần này còn đi bộ theo lộ trình của Dante nữa nha. tui nghĩ sở thích lớn nhất của tui trong cuộc đời này là đọc 1 cuốn sách hay, và sau đó là đi tận nơi, xét tận chỗ, để cảm nhận dc cái hồn của cuốn sách! :D dụ thêm dc nhà bạn đi chung nữa. :) Thật ra nhà bạn mình, anh ấy là giáo sư đại học, nên không cần quảng cáo ảnh uyên thâm cỡ nào, nói chuyện với ảnh thích lắm. Mà ảnh có 1 thần thái của rất nhiều giáo sư mà mình biết, rất calm, cực kỳ calm, nhiều khi mình nghĩ chả có cái nào làm họ "giận dữ" dc. giận dữ theo tâm lý học là 1 sign của "lo sợ". Mình nghĩ họ tự tin vào kiến thức của mình nên 1 khi ai "cãi" cái gì đó, thì họ vẫn rất calm, và tìm cách trả lời giải thích, debate 1 cách dễ hiểu nhất cho người đối diện. Giáo sư của mình, khi họ giải thích, họ ko hỏi "các bạn hiểu chưa?" mà họ hỏi "tôi giải thích có rõ chưa?" :) Mình nghĩ đây là sức mạnh của trí tuệ. ôi, ước chi 1 ngày mình cũng có dc sức mạnh này...
Quậy hỏi "học vui không mamma?" - "mẹ nghĩ vui vì sau khi học, mình cảm nhận dc cái đẹp con gái à, ừ, theo mẹ là vui" :) giống như 1 giáo sư đã từng nói "cái đẹp của việc học là nó giúp chúng ta cảm nhận dc cái đẹp, các em có thấy thế không?" :)
----------------------------
Update vụ học tiếng tàu của Quậy. mẹ xem bài tiếng tàu (học theo kiểu cũ, chán lắm!), mẹ nói Quậy viết mỗi chữ ra 1 tờ giấy bự, vẽ để illustrate, rồi gián ngay cửa phòng, để đi ra đi vô cho nhớ. mẹ hỏi ko nhớ thì chạy vào nhìn là nhớ, ko phải lật sách. Rồi thi thoảng khi mẹ đón Quậy, khi mẹ chở Quậy đi bơi, đi qua nhà bà nội, khi Quậy tắm và mẹ ngồi "chầu" nói chuyện cho Quậy vui, mẹ thi thoảng đố Quậy. Quậy nhớ hết, nhớ giỏi. mẹ kêu ráp chữ thành câu đi, Quậy biết ráp. :) Mẹ vui ghê! :) và Quậy không than học tiếng Tàu khó nữa. Mẹ nói "là vì con "học" hàng ngày đó!" :)
HỒi trước nghĩ tới đi bơi là lười, vì lích kích quá, lai ko thích tắm chung phòng tắm với người khác. nhưng riết cũng quen, đi nhiều cũng thành thói quen, chả phải chuẩn bị gì, cứ xách gói là đi :D cũng biết hồ bơi, nên chọn giờ ít người nhất, sung sướng gì đâu!! là lá la la!!! thật ra mình vẫn chả thích bơi, nhưng mình phải công nhận nó là 1 môn thể thao thần diệu! mình nghĩ nó còn giúp cái khớp gối hồi phục vì thấy gối cũng đỡ hơn nhiều. có tập tành lại nhưng kết hợp bơi nên ko thấy đầu gối làm khó dễ nữa. Mong cho đầu gối lành trở lại. bơi cũng giỏi hơn rồi, bây giờ thấy bơi nhoáng cái là 25m, 1 stroke ngoi lên thở là đã 1/3 hồ bơi! hí hí!! :D Mong bơi thật giỏi freestyle, cố tập cho giỏi bơi ngửa backstroke. Cố cố cố tập với HLV thêm bơi bướm. Nói chuyện với HLV rồi đó chớ! ảnh hỏi "muốn bơi bướm thôi hả?" mình nói "bơi sải cũng bơi dc đâu hơn 800m không nghỉ, có lẽ techniques chưa được giỏi nhưng tôi cũng bơi kha khá, khi nào tập, anh chỉnh lại cho tôi nữa xem sao" :p Ảnh nói nếu bơi dc 800 m sải thì cũng không tệ để ảnh coi. Nhưng lười quá, nên cứ kêu học với ảnh mà mãi vẫn ko học. Anh này chuyên dạy bọn đội tuyển, nghe bạn mình nói học 50 phút với ổng mà mệt lòi phèo! :p Vậy mới thích! chứ gym mà cứ như múa qua múa lại cho đẹp thì chán lắm! :)
Không chắc hết năm nay (2018) sẽ biết bơi bướm, nhưng sẽ cố.
Bơi có 2 thứ phải cẩn thận là viêm xoang và bệnh da. Nên mình dc bác sỹ nhắc có thói quen sau khi bơi là phải rửa 2 cái lỗ tai bằng nước (cho nước chảy vào lỗ tai rồi nghiêng đầu cho nước thoát ra), hỉ mũi cho thật sạch. Họ giải thích là do nước clo diệt khuẩn, nhưng nó cũng diệt luôn những khuẩn tốt cho cơ thể. Vì vậy phải rửa sạch nước hồ bơi là vậy. Da thì dễ bị nhiễm khuẩn nấm da do môi trường ẩm ướt. Vì vậy mình hạn chế tối đa tiếp xúc với mọi thứ ở hồ bơi, chân luôn luôn mang dép. về nhà cái là phơi đồ, khăn cho thật khô, vì ẩm ướt sinh ra nấm mà. Mong là sẽ theo dc môn bơi tới ... suốt đời. vì nó thật sự rất tốt cho sức khỏe, bs nói nó còn giúp mấy người bị suyễn asthma nữa (bạn mình nó bị asthma, nó confirm là nó gần như khỏi hẳn từ khi nghe lời bs đi bơi thường xuyên). Còn mình thì bs orthopedics khuyên bơi cho cái khớp gối và đạp xe đạp. mình bơi hàng tuần 2 lần / tuần cũng đã hơn 3 tháng rồi đó, công nhận là tốt thực sự. dù đi bơi thì tốn tiền hơn tự tập gym ở nhà, nhưng cứ coi như chăm lo cho sức khỏe đi. thật ra mình chỉ mong mình kiếm đủ tiền trả tiền hồ bơi và tiền chợ hàng ngày thôi, hihi!! tiền nhiều thì cũng thích, nhưng không có thời gian xài tiền thì cũng không vui. :) Wishlist cho bạn chồng năm nay chắc là 1 cái máy nghe nhạc dưới nước. :D 1 vài người họ thích nghe tiếng bì bõm của nước khi bơi, vì đó là 1 hình thức "thiền", giúp họ relax. Nhưng mình thì mình thích nhạc nhẽo hơn. Cũng đang tính mua: 1 cục kettle bell 9kg (nhà có 1 cục 12kg nhưng hơi nặng để ôm nó nhảy điên cuồng trong 30 phút! :p), mua cái fin (cái đồ đeo tay chân như vảy cá) để bơi. Nghe dân pro nói cái đó là mình mệt hơn nhưng bơi nhanh hơn. :p Chồng ôm mặt than dữ lắm! "sao cô không lo tập cho bơi giỏi đi, cô toàn nghĩ đến mua đồ chơi vậy?" :p
tuần sau cố đi hiến máu. Năm nay nhất định phải đi. Năm nào cũng nói sẽ làm, mà mãi ko chịu làm! hồi xưa ở VN cũng có hiến. Qua đây có đăng ký hiến tủy mà mãi vẫn chưa ai phù hợp. cố năm nay phải làm giấy tờ hiến 1 vài thứ. chủ trương tiết kiệm, cái nào còn xài được thì cho người ta xài :D
------------------------
Sáng nay đi chợ ở Lidl, có promotion món Pháp, nên hốt đâu 4 hũ Pate (ở Ý ít ai ă pate, mua pate rất khó, nếu có đa số pate ở các nước nam mỹ - không hiểu tại sao như vậy??? không ngon), mình thấy pate của pháp giống pate VN nhất. hồi mụ Thanh qua thăm mình, mình bắt nó khiêng quá trời pate qua. hí hí!! :D
Thấy gari (dưa gừng ăn Sushi) giảm giá vì ít Ý nào biết ăn, trời! quá tốt! mong ko ai biết ăn để tui thầu hết! :p Ôm cho 4 hũ! :p Mình ăn sushi, Maki cũng thường xuyên, bạn bè mình cũng thích, mỗi lần mời bạn qua nhà, mình thường quấn sushi và maki thết bạn. :) Lượn qua lượn lại thấy hàng hết hạn giảm giá, chị thầu hết! tui là vua mua hàng và ăn hàng hết hạn! bỏ chi cho uổng! :p Sung sướng gì đâu! hahah!!
-----------------------
chủ nhật này đi chơi ở Lucca - thuộc vùng Toscana (Tuscany). thành phố này bé, nhưng rất xinh xắn và nổi tiếng. Dante đã viết 34 canti (bài thơ?) của phần Inferno tại đây. ông cũng có nhắc tới Lucca trong thơ của mình. thế nên tui nhất định phải đi Lucca thêm lần nữa. Lần này còn đi bộ theo lộ trình của Dante nữa nha. tui nghĩ sở thích lớn nhất của tui trong cuộc đời này là đọc 1 cuốn sách hay, và sau đó là đi tận nơi, xét tận chỗ, để cảm nhận dc cái hồn của cuốn sách! :D dụ thêm dc nhà bạn đi chung nữa. :) Thật ra nhà bạn mình, anh ấy là giáo sư đại học, nên không cần quảng cáo ảnh uyên thâm cỡ nào, nói chuyện với ảnh thích lắm. Mà ảnh có 1 thần thái của rất nhiều giáo sư mà mình biết, rất calm, cực kỳ calm, nhiều khi mình nghĩ chả có cái nào làm họ "giận dữ" dc. giận dữ theo tâm lý học là 1 sign của "lo sợ". Mình nghĩ họ tự tin vào kiến thức của mình nên 1 khi ai "cãi" cái gì đó, thì họ vẫn rất calm, và tìm cách trả lời giải thích, debate 1 cách dễ hiểu nhất cho người đối diện. Giáo sư của mình, khi họ giải thích, họ ko hỏi "các bạn hiểu chưa?" mà họ hỏi "tôi giải thích có rõ chưa?" :) Mình nghĩ đây là sức mạnh của trí tuệ. ôi, ước chi 1 ngày mình cũng có dc sức mạnh này...
Quậy hỏi "học vui không mamma?" - "mẹ nghĩ vui vì sau khi học, mình cảm nhận dc cái đẹp con gái à, ừ, theo mẹ là vui" :) giống như 1 giáo sư đã từng nói "cái đẹp của việc học là nó giúp chúng ta cảm nhận dc cái đẹp, các em có thấy thế không?" :)
----------------------------
Update vụ học tiếng tàu của Quậy. mẹ xem bài tiếng tàu (học theo kiểu cũ, chán lắm!), mẹ nói Quậy viết mỗi chữ ra 1 tờ giấy bự, vẽ để illustrate, rồi gián ngay cửa phòng, để đi ra đi vô cho nhớ. mẹ hỏi ko nhớ thì chạy vào nhìn là nhớ, ko phải lật sách. Rồi thi thoảng khi mẹ đón Quậy, khi mẹ chở Quậy đi bơi, đi qua nhà bà nội, khi Quậy tắm và mẹ ngồi "chầu" nói chuyện cho Quậy vui, mẹ thi thoảng đố Quậy. Quậy nhớ hết, nhớ giỏi. mẹ kêu ráp chữ thành câu đi, Quậy biết ráp. :) Mẹ vui ghê! :) và Quậy không than học tiếng Tàu khó nữa. Mẹ nói "là vì con "học" hàng ngày đó!" :)
Nhận xét
Đăng nhận xét