giảm cân 2017 part 1

Không thể chịu đựng thêm được nữa cái cân ngu ngốc nhà mình, cân 3 lần, 3 số khác nhau, mà độ chênh lệch là từ 1.5 đến 3 kg! khùng không thể tả được! mà vừa mới thay pin chứ bảo do pin yếu thì cũng không thèm nói! bực mình hết sức! 
Mình thì sau gần 2 năm chả ăn uống thật sự diet mẹ gì, tăng đúng 10 kg chẵn! nản không cách chi nản hơn, mập còn hơn thời chưa có cú giảm cân ngoạn mục! ;( do tập thể dục nhìn không sồ ra chứ mặc quần áo không vừa nữa, và dỹ nhiên, gặp những sự khó chịu của người mập, là mặc cứt gì cũng xấu! thế là bây giờ phải vào chế độ sắt, đếm calo! 
Nhớ hồi trước con quỷ Việt bạn mình hỏi "bà có đếm calo khi ăn kiêng không" bảo không. Nó mới nói "cha chồng tui cũng ko đếm, và cũng nói là Diet, nhưng sau 1 tuần ổng lên 1 kg". Bà mịa!!! Mình "diet ấm ớ" như thế cũng hơn năm nay, và cứ là đều đều tăng cân, bụng 1 rổ, ko cách chi nhét vô đâu được! Mà chả hiểu sao, càng ngày càng mê ăn ngọt, ai mà mê ngọt, lại mê ăn vặt thì thôi, khỏi nói!cỡ nào cũng mập! :( 
thế là mấy hôm nay đếm calo và chụp hình cân đo đạc lại. :( dự kiến từ giờ tới tháng 6 phải giảm 5 kg! coi coi sao! :( 
-----------------
tháng 1 và tháng 2 là tháng thi, không có đi học, nhưng ở nhà đọc sách và học thấy mụ nội! :( Mong cho con thi đâu đậu đó! hic! ;(